SLOVENSKÁ GYMNASTICKÁ FEDERÁCIA

Moderná gymnastika


Vznikla ako čisto ženský šport. Je spojením gymnastiky, tanca, akrobacie, manipulácie s náčiním a hudby.


Moderné gymnastiky cvičia s piatimi náčiniami - švihadlom, obručou, loptou, kužeľami a stuhou.

Súťaží sa individuálne a v spoločných skladbách. Podľa záujmu sa v niektorých krajinách súťaží aj v dvojiciach a trojiciach.

Zostavy o dĺžke 1,15-1,30 (pre jednotlivkyne) prípadne 2,15-2,30 (pre spoločné skladby) sa predvádzajú na koberci o rozmeroch 13 x 13 m. Dôležitá je výška stropu, kedže manipulácia náčinia v zostavách využíva aj vysoké vyhodenia.